93,5kg und wieder ein schlechter Wochenstart

Den gestrigen Abend habe ich liegend auf dem Sofa verbracht. Ich fühlte mich nicht gut. Um kurz vor Neun bin ich erstmalig eingeschlafen. Um elf lag ich dann im Bett und war sofort weg. Kurz nach 2 war ich dann wieder wach und dann um 3.30 Uhr – da aber dann so richtig. Ich hatte …

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92,4kg und endlich Samstag

Die erneuten 800 Gramm weniger kommen nur durch mein Abendessen zustande. Ich hatte gestern Abend nur eine ganze Packung Karamellpopcorn. Sehr lecker. Ich kam sehr spät von der Arbeit heim. Die A8 war praktisch ein einziger Parkplatz. Meine Hoffnunf war, daß niemand so doof ist und über die Dörfer der Alb fährt. Bingo. Ich hatte …

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