Mein Weg zum Normalgewicht
Heute wieder über 80 Kilo, geschuldet einer Verdauungsstörung. Das ist morgen wieder okay. Der Rest ist auch auf dem Wege der Besserung, heute ist es erstmals wieder besser als die Tage zuvor. Als fleißiger Deutscher habe ich durchgearbeitet, aus dem Homeoffice natürlich. Man ist ja kein Kollegenschwein. Da der Geschmackssinn wieder ausser Betrieb ist, habe …
Liegt es am Alter oder an der harten Veränderung? Es ist gerade alles sehr schwierig. Nach über 10 Jahren ein Comeback in einer alten Branche fühlt sich neuer und fremder an, als erwartet.Am Anfang hatte ich gehofft, es fühlt sich an wie eine Umstellung von Windows 10 auf Windows 11. Gefürchtet habe ich, es fühlt …
Bin etwas vom heutigen Gewicht enttäuscht, fühle mich aber aufgebläht. Denke mal, daß behebt sich bis morgen. Die Withingsapp ist sich auf nicht sicher. Finde den Widerspruch im Bild: Seit Tagen nervt die Withings auch damit, man möge „Google Health Connect“ aktivieren. Nach gründlicher Recherche habe ich mich dazu überredet, dem Wunsch zu entsprechen. Dafür …
Die Rekorde purzeln nur so. Am Samstag musste ich halbtags arbeiten. Es gelang mir trotzdem, meinen Tagesrekord an Schritten aus dem Jahre 2014 zu brechen. Damals waren wir mit meiner Mutter in Amsterdam shoppen, anschließend im Rijksmuseum und danach noch im Zoo gefolgt von Essen auf dem Albert Cuyp-Markt. Der Rekord lag knapp über …
Gestern lief alles noch sehr diszipliniert ab und und so stand nach einer viel zu kurzen Nacht ein sehr erfreuliches Ergebnis auf der Waage. Bestleistung in diesem Jahrzehnt. Leider weiß ich aber nicht, ob ich Fett, Wasser oder Muskeln verloren habe – die Waage spinnt mal wieder, aber immerhin bekam ich endlich die Auswertung meiner …
Wenn man genau die Hälfte geschafft hat, macht man in unserer Branche ein „Bergfest“. Das soll die Truppe für die zweite Hälfte motivieren. Mein Bergfest für das dieswöchige Intervallfasten war heute! In ziemlich genau 24 Stunden nach dem Verfassen dieser Zeilen bekomme ich wieder 1500kcal.-Normalkost. Also ist Bergfastfest. Die Withingswaage hat auch heute wieder Mist …